Từ lâu tam thất được biết đến là thảo dược có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Vì vậy mà không ít người tăng huyết áp có thắc mắc ” Bị cao huyết áp có uống tam thất không?” Để giải đáp cho thắc mắc này, mời quý độc giả cùng theo dõi bài viết sau đây nhé.
Mục lục
Công dụng của tam thất đối với sức khỏe
Trước khi giải đáp thắc mắc ” Người bị huyết áp cao có uống được tam thất không?”, chúng ta cần nắm rõ những lợi ích tuyệt vời khi sử dụng loại dược liệu này nhé.
Cây tam thất là cây thảo sống lâu năm, có chiều cao trung bình khoảng 40cm. Các bộ phận của loại cây này đều được sử dụng làm dược liệu chữa bệnh cho con người. Tuy nhiên, bộ phận dùng nhiều nhất là củ tam thất và nụ hoa chưa nở.
Theo đông y, tam thất có vị ngọt, hơi đắng, tính mát quy vào kinh can. Vì vậy, tam thất được sử dụng giúp an thần, cải thiện giấc ngủ, thanh nhiệt, tiêu sưng, giảm đau, điều hòa máu huyết, ổn định huyết áp, nhĩ minh, nhĩ lung (tai ù, tai điếc), viêm hầu họng cấp tính…
Theo nghiên cứu y học hiện đại, thành phần trong tam thất là saponin cùng các acid amin, các chất polyacetylen, panaxatriol… mang lại công dụng:
- Cầm máu, rút ngắn thời gian đông máu
- Xúc tiến quá trình tạo máu.
- Hạ huyết áp, giúp điều hòa nhịp tim.
- Chống xơ mỡ động mạch
- Tăng cường lưu thông máu não, chống thiếu máu não.
- Tăng cường chức năng miễn dịch.
- Điều hòa đường huyết
- Bảo vệ gan.
- Phòng chống ung thư, chống lão suy
Người ta thường thu hái hoa và rễ tam thất dùng làm thuốc chữa bệnh hỗ trợ cải thiện vấn đề về máu huyết, hỗ trợ tăng cường đề kháng giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa các bệnh lý khác.
Người cao huyết áp có nên uống tam thất không?
Như đã đề cập ở phần trên cho thấy tam thất có những tác động rất tích cực đến với sức khỏe tim mạch. Loại thuốc có vị ngọt, tính mát, giải nhiệt, điều huyết, đặc biệt là ổn định huyết áp nên rất tốt cho người bệnh tim mạch, và cũng là mẹo hạ huyết áp rất hiệu quả. Do đó, người bệnh cao huyết áp có thể uống tam thất để ổn định huyết áp và phòng ngừa nguy cơ biến chứng tăng huyết áp.
Sử dụng với liều lượng phù hợp và đúng cách sẽ giúp bạn đưa chỉ số huyết áp về an toàn. Bên cạnh đó, các dưỡng chất có trong tam thất còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngăn chặn sự tác động của các tác nhân gây hại lên cơ thể.
Tuy nhiên, để cải thiện huyết áp cao, người bệnh phải sử dụng tam thất ĐÚNG & ĐỦ. Việc dùng với liều lượng quá nhiều, không đúng cách có thể dẫn tới những tác dụng phụ không mong muốn như chóng mặt, đi ngoài, đau bụng, buồn nôn… Bên cạnh đó, uống tam thất chỉ có tác dụng hỗ trợ cải thiện huyết áp cao. Bạn không nên coi đây là phương pháp chính điều trị bệnh mà cần có liệu pháp điều trị đến từ bác sĩ chuyên môn. Ngoài điều trị, cần có chế độ chăm sóc, điều chỉnh thói quen sinh hoạt, ăn uống sao cho hợp lý để duy trì ổn định huyết áp cho bệnh nhân.
Hướng dẫn người cao huyết áp uống tam thất
Củ và hoa tam thất khi phơi khô bảo quản thì có thể sử dụng trong thời gian khá dài. Cách sử dụng cũng khá đơn giản, bạn có thể làm theo một trong những cách sau:
1. Đối với củ tam thất
Củ tam thất rửa sạch, cắt lát mỏng sau đó đem phơi khô rồi tán thành bột mịn. Mỗi lần dùng 1- 2g bột mịn đem pha với nước đun sôi để uống. Bạn cũng có thể dùng củ tam thất để chế biến thành món gà hầm tam thất rất có lợi cho sức khỏe. Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 1 con gà (gà mái hoặc gà ác) và 20g tam thất.
- Làm sạch gà, tam thất tán bột cho vào trong bụng gà.
- Hầm cách thủy cho tới khi gà chín và thêm gia vị.
- Chờ nguội và thưởng thức.
Món gà hầm tam thất không chỉ là món ăn ngon hấp dẫn mà còn có tác dụng bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ cải thiện huyết áp cao khá hiệu quả. Nếu đang gặp phải tình trạng tăng huyết áp đừng bỏ qua món ăn này nhé.
2. Đối với hoa tam thất
Bạn có thể dùng hoa tươi để thêm vào các món ăn hàng ngày hoặc phơi khô hãm nước sôi để uống như uống trà. Cách pha trà như sau:
- Nụ tam thất phơi khô, mỗi lần dùng 2 – 3g cho vào bình đã tráng sơ bằng nước sôi.
- Đổ ngập khoảng 100 – 200ml nước sôi vào bình và hãm trong khoảng 10 phút
- Dùng cho tới khi hết vị ngọt đắng thì thay nước khác để sử dụng.
- Bằng cách này sẽ giúp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, phòng ngừa các biến chứng do tăng huyết áp gây ra.
☛ Tham khảo thêm tại: 8 Bài thuốc nam trị cao huyết áp
Lưu ý khi dùng tam thất cho người cao huyết áp
Phụ nữ có thai không nên dùng tam thất
Mặc dù tam thất được biết đến với nhiều công dụng đối với sức khỏe nhưng không nên lạm dụng. Thực tế có nhiều trường hợp sử dụng quá nhiều có thể gây ra các phản ứng bất thường như đau bụng, buồn nôn, đi ngoài phân lỏng, chóng mặt… Sau đây là một số lưu ý khi sử dụng tam thất cho người cao huyết áp để mang lại hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.
- Không sử dụng tam thất cho phụ nữ có thai
- Những đối tượng đang gặp vấn đề về dạ dày, hay đi ngoài phân lỏng, thận âm hư… cũng không nên sử dụng.
- Cơ địa quá nóng không được phép dùng tam thất thường xuyên, dễ dẫn tới phản ứng da, mọn nhọt và một số tác dụng phụ không đáng có.
- Không nên dùng nhiều tam thất trong một ngày, liều lượng khoảng 3 – 6g hoặc tùy thể trạng từng người.
- Phải sơ chế tam thất trước khi sử dụng bằng cách rửa sạch bằng nước đun sôi để nguội, không nên cho nước ngấm vào bên trong.
- Khi muốn kết hợp tam thất với thuốc tân dược cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc thầy thuốc đông y.
- Cần thận trọng khi mua tam thất bởi trên thị trường có khá nhiều sản phẩm giả mạo gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Tốt nhất, bạn nên mua tại những địa chỉ uy tín, được các cơ quan chức năng chứng nhận chất lượng và cấp phép lưu hành.
Ngoài việc sử dụng tam thất, bệnh nhân cao huyết áp cần kết hợp với chế độ ăn uống sinh hoạt sao cho phù hợp, hạn chế stress. Xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh, ưu tiên các thực phẩm có lợi cho sức khỏe, không lạm dụng rượu bia, đồ uống có cồn, không hút thuốc lá… Đồng thời, thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ tại các cơ sở y tế, nếu có bất thường cần có sự can thiệp y tế kịp thời để giải quyết.
☛ Tham khảo thêm tại: Cao huyết áp nên uống gì?
Giảo cổ lam Tuệ Linh giúp hạ huyết áp tự nhiên an toàn
Áp dụng các bài thuốc từ thảo dược mang lại hiệu quả khá tốt trong hỗ trợ điều trị huyết áp cao. Tuy nhiên, khi lựa chọn thảo dược giúp ổn định huyết áp, bạn cần chọn đúng các vị thuốc, bài thuốc được khoa học nghiên cứu kiểm chứng tác dụng và áp dụng trong thực tế , điển hình là giảo cổ lam
Theo kết quả của nhiều nghiên cứu khoa học, sử dụng giảo cổ lam thường xuyên giúp kích thích cơ thể sản xuất ra hoạt chất oxit nitric – hoạt chất có tác dụng tốt trong kiểm soát và ổn định huyết áp. Bên cạnh đó, dùng giảo cổ lam còn có hiệu quả trong điều trị mỡ máu cao, hỗ trợ cải thiện tiểu đường tuýp 2, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Kế thừa thành tựu từ nghiên cứu khoa học, công ty TNHH Tuệ Linh cho ra đời 2 sản phẩm Trà giảo cổ lam Tuệ Linh và Viên uống giảo cổ lam Tuệ Linh, giúp:
- Hạ mỡ máu, giảm cholesterol toàn phần, ngăn ngừa xơ vữa mạch máu. Làm hạ huyết áp, phòng ngừa các biến chứng về tim mạch. Hỗ trợ điều trị bệnh mỡ máu cao, cao huyết áp.
- Giúp hạ đường huyết và phòng ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường type 2.
- Tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ điều trị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt. Giúp dễ ngủ và ngủ sâu giấc.
- Tăng khả năng làm việc, giảm căng thăng mệt mỏi.
Sản phẩm Giảo cổ lam Tuệ Linh được sản xuất từ nguồn giảo cổ lam 5 lá sạch đạt chuẩn GACP tại Vùng trồng dược liệu sạch tại Mộc Châu – Sơn La có chứa hàm lượng hoạt chất cao, kết hợp dây chuyền công nghệ sản xuất hiện đại mang lại chất lượng ưu việt cho sản phẩm.
Để mua sản phẩm giảo cổ lam Tuệ Linh chuẩn, bạn tham khảo nhà thuốc gần nhà nhất TẠI ĐÂY
