Từ xa xưa, giảo cổ lam được coi là một trong những loại dược liệu quý hiếm với nhiều công dụng với sức khỏe. Bởi vậy mà giảo cổ lam còn được ưu ái đặt tên là cỏ trường thọ, cỏ thần kỳ. Ngày nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh tác dụng của giao cổ lam với sức khỏe con người bằng những bằng chứng khoa học rất rõ ràng.
Mục lục
Giảo Cổ Lam vị thuốc quý cho đời
Giảo cổ lam có tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum. Đây là thảo dược dạng cây thảo, có thân mảnh, leo nhờ tua cuốn đơn ở nách lá. Loài cây này mọc nhiều ở độ cao trên dưới 2000m so với mặt nước biển, trong các khu rừng thưa, ẩm thấp, khí hậu lạnh quanh năm, đã được sử dụng trong y học cổ truyền hàng ngàn năm nay. Giảo cổ lam đã được phát hiện tại Nhật Bản, Bắc Triều Tiên, Nam Trung Quốc và các tỉnh vùng núi phía Bắc của Việt Nam.
Giảo cổ lam gần đây đã thu hút sự chú ý của cả giới khoa học và người tiêu dùng nhờ vào những nghiên cứu chứng minh tác dụng dược lý của nó. Đặc biệt, loại thảo dược này được cho là có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh lý phổ biến như tiểu đường, mỡ máu cao và cao huyết áp. Những người mắc các bệnh mãn tính này thường tìm kiếm các phương pháp tự nhiên để kiểm soát bệnh mà không phụ thuộc vào thuốc tây y hoặc giảm thiểu tác dụng phụ của thuốc.
Để có được những tác dụng quý cho sức khỏe con người là nhờ vào các hoạt chất chính trong cây như: saponin – có cấu trúc tương tự với hoạt chất có trong nhân sâm, flavonoid – chất chống oxy hóa mạnh, adenosine – hoạt chất dãn mạch…..
☛ Đọc thêm: Cách dùng giảo cổ lam
Tác dụng của Giảo Cổ Lam đã được chứng minh hiệu quả
Kể từ khi phát hiện ra giảo cổ lam, GS.TS. Phạm Thanh Kỳ (Thầy thuốc nhân dân, Nguyên hiệu trưởng trường ĐH Dược Hà Nội) đã đăng ký đề tài khoa học cấp nhà nước, cùng với đó là rất nhiều nghiên cứu khoa học trong và ngoài nước để làm rõ tác dụng của giảo cổ lam.
1. Làm giảm cholesterol máu, ngăn ngừa xơ vữa mạch
Năm 1999, GS.Phạm Thanh Kỳ cùng các cộng sự đã công bố những đánh giá bước đầu về tác dụng của giảo cổ lam giúp làm giảm cholesterol máu. Nghiên cứu chỉ ra rằng, sử dụng giảo cổ lam trong vòng 30 ngày làm giảm cholesterol toàn phần tới 71% so với nhóm không sử dụng. Kết quả đã được đăng tải trên tạp chí dược liệu năm 1999.
Một nghiên cứu khác của tác giả Samer Magalii, trường đại học Sydney Úc công bố năm 2005 khẳng định: Giảo cổ lam có tác dụng làm giảm cholesterol toàn phần, triglyceride, LDL (LDL là một loại cholesterol xấu trong máu, loại cholesterol này làm tăng nguy cơ xuất hiện các mảng xơ vữa độngmạch và các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ..). Theo kết quả nghiên cứu này thì sử dụng giảo cổ lam làm giảm lượng triglyceride trong máu 85%, cholesterol toàn phần 44% và giảm lượng LDL 35%, tác dụng này tương đương với một loại thuốc được ưu tiên lựa chọn cho bệnh nhân rối loạn mỡ máu hiện nay
Ngoài những nghiên cứu này, trên thế giới có hàng trăm nghiên cứu khẳng định tác dụng của giảo cổ lam đối với bệnh cholesterol máu cao, đã được đăng tải trên tạp chí y khoa Hoa Kỳ Pubmed.
Giảo cổ lam đã được chứng minh có khả năng giảm lượng cholesterol và triglyceride trong máu, từ đó giúp giảm nguy cơ hình thành mảng bám trong động mạch và phòng ngừa xơ vữa động mạch. Điều này rất quan trọng với những người mắc bệnh mỡ máu cao, giúp họ giảm thiểu nguy cơ đột quỵ và các biến chứng tim mạch.
2. Cải thiện tiểu đường tuýp 2, ổn định lượng đường huyết
Năm 2004, Viện Dược liệu Trung ương kết hợp với Viện Karolinska Thụy Điển đã tìm ra hoạt chất mới từ cây giảo cổ lam có tác dụng kích thích tạo. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh được hoạt chất này và một saponin mới và đặt tên là Phanosid (lấy tên nhà khoa học Đào Văn Phan, trưởng nhóm nghiên cứu). Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng, phanosid đáp ứng với từng nồng độ glucose khác nhau. Điều thú vị là khi nồng độ glucose cao, độ nhạy cảm của tế bào đảo tụy với phanosid tốt hơn so với nồng độ glucose thấp. Điều này có nghĩa là giảo cổ lam hầu như không làm hạ đường huyết khi nồng đường trong máu ở giới hạn bình thường mà chỉ làm giảm đường huyết ở những người có nồng độ đường huyết cao.
Năm 2007, nhóm tác giả này tiếp tục nghiên cứu và đã tìm ra cơ chế kiểm soát đường huyết của phanosid là do chất này có khả năng kích thích tiết từ đảo tụy.
Năm 2010, một thử nghiệm lâm sàng trên bệnh nhân tiểu đường tuyp 2 được thực hiện. Kết quả cho thấy dùng trà giảo cổ lam sau 4 tuần với mức liều 6g/ngày thì so với trước khi sử dụng nồng độ đường trong máu giảm 3 mmol/l.
Năm 2011, TS. Vũ Thị Thanh Huyền (Bộ môn Dược lý, trường Đại học Y Hà Nội) phối hợp với Hội Đái tháo đường Thụy Điển thực hiện thử nghiệm lâm sàng, trên 65 bệnh nhân tiểu đường tuyp 2 tại Bệnh viện Lão khoa Trung Ương. Các bệnh nhân có chỉ số đường huyết trong khoảng 9 đến 14 mmol/l, sử dụng giảo cổ lam với mức liều 6g/ngày (tương đương 3 gói trà giảo cổ lam 2g), trong thời gian 12 tuần. Kết quả: sau 12 tuần sử dụng trà giảo cổ lam làm giảm đường huyết xuống 3 mmol/l so với nhóm chứng (nhóm không sử dụng giảo cổ lam). Đồng thời, nghiên cứu cũng cho thấy sử dụng trà giảo cổ lam làm tăng mức độ nhạy cảm của tế bào, tăng khả năng sử dụng glucose của tế bào, do đó giúp ổn định đường trong máu.
Ngoài ra, trên thế giới cũng có hàng trăm công trình nghiên cứu và khẳng định tác dụng của giảo cổ lam đối với bệnh tiểu đường tuýp 2.
☛ Xem chi tiết: Giảo cổ lam khắc tinh của bệnh tiểu đường tuýp 2
3. Hỗ trợ điều hòa ổn định huyết áp cao
Người mắc bệnh cao huyết áp thường gặp khó khăn trong việc kiểm soát huyết áp ổn định. Giảo cổ lam với khả năng làm giãn mạch và giảm căng thẳng mạch máu, giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên. Việc sử dụng giảo cổ lam thường xuyên có thể giúp duy trì mức huyết áp ổn định, ngăn ngừa tình trạng tăng huyết áp đột ngột.
4. Giảo cổ lam với bệnh tim mạch
Giảo cổ lam có tác dụng làm giảm cholesterol máu, giúp ngăn ngừa xơ vữa mạch, giúp máu lưu thông dễ dàng lên não nên giúp người bệnh tỉnh táo, sảng khoái, giúp dễ ngủ và ngủ sâu giấc. Nhờ vào các hoạt chất chống oxy hóa và kháng viêm, giảo cổ lam giúp bảo vệ mạch máu khỏi tổn thương, phòng ngừa tình trạng tắc nghẽn mạch máu và giảm nguy cơ đột quỵ. Các nhà khoa học chứng minh giảo cổ lam có tác dụng ổn định huyết áp, phòng ngừa các biến chứng tim mạch.
Ngoài ra gần đây, GS.TSKH. Trần Văn Sung (nguyên Viện trưởng Viện Hóa học, Viện Hàn lâm Khoa học Việt Nam) còn phát hiện ra chất Adenosin chỉ có trong giảo cổ lam 5 lá, không thấy hiện diện trong 3 lá và 7 lá có tác dụng rất tốt cho tim mạch.
5. Tác dụng chống oxy hóa, tăng cường khả năng miễn dịch và kháng u của giảo cổ lam
Giảo cổ lam giúp tăng cường hệ miễn dịch thông qua khả năng chống oxy hóa và bảo vệ các tế bào miễn dịch khỏi các tác nhân gây hại. Điều này giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và bảo vệ cơ thể trước những yếu tố ngoại lai.
GS.TS. Phạm Thanh Kỳ cùng PGS.TS.Trần Lưu Vân Hiền đã chứng minh chiết xuất giảo cổ lam có tác dụng ngăn ngừa và kìm hãm sự phát triển khối u một cách rõ rệt. Kết quả đã được đăng tải trên tạp chí dược học số 5/2011.
Năm 2012, GS.TS. Phạm Thanh Kỳ cùng các cộng sự Hàn Quốc đã lần đầu tiên tìm thấy hoạt chất saponin mới trong giảo cổ lam và đặt tên là gypenosid VN 01 – 07. Các chất này được chứng minh là có khả năng tiêu diệt mạnh tế bào ung thư phổi, vú, đại tràng, tử cung.
Hiện nay, các chế phẩm từ cây giảo cổ lam đã được sử dụng chính thức trong hỗ trợ điều trị ung thư tại nhiều quốc gia như Mỹ, Đức, Nga…
6. Tác dụng khác của giảo cổ lam
Gần đây, các nhà khoa học còn chứng minh tác dụng của giảo cổ lam đối với bệnh béo phì. Giảo cổ lam giúp hoạt hóa men AMPK, một men có vai trò quan trọng trong quá trình điều hòa chuyển hóa năng lượng, thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo, tăng chuyển hóa mỡ dư thừa, giúp cải thiện tình trạng béo phì.
Ngoài ra, tác dụng của giảo cổ lam còn do dược liệu này chứa các Flavonoid (chất có tác dụng chống lão hóa mạnh) và cùng nhiều acid amin tan trong nước, các vitamin, nhiều nguyên tố vi lượng, đặc biệt giàu canxi hữu cơ… giúp tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa, tăng khả năng chịu đựng của cơ tim, giúp tiêu hóa tốt, ăn ngủ tốt.
☛ Đọc thêm: Cây giảo cổ lam chữa bệnh gì?
Ai nên sử dụng Giảo cổ lam?
Giảo cổ lam là một cây thảo dược có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người do đó có thể sử dụng Giảo cổ lam với nhiều đối tượng lứa tuổi khác nhau. Đặc biệt là những người:
- Người cao huyết áp, người thiểu năng tuần hoàn não
- Người bị tiểu đường tuýp 2
- Người mắc bệnh lý về mỡ máu, tim mạch
- Người bị béo phì
- Người thường xuyên gặp các triệu chứng căng thẳng, mệt mỏi, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, khó ngủ, di chứng sau tai biến mạch máu não
- Người muốn tăng cường sức đề kháng
- Người độ tuổi trung niên dùng thay trà.
Các trường hợp như phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 6 tuổi, người đang dùng thuốc chống thải loại khi cấy ghép không nên sử dụng giảo cổ lam bởi giảo cổ lam có thể gây ra tác dụng không mong muốn do thành phần saponin giống trong nhân sâm.
Hơn 10 năm ra đời và phát triển, các sản phẩm Trà Giảo cổ lam Tuệ Linh, viên giảo cổ lam Tuệ Linh đã làm tròn sứ mệnh bảo vệ, chăm sóc sức khỏe cho người Việt. Những tác dụng của giảo cổ lam Tuệ Linh đồng hành trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh cholesterol máu cao, tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp, giúp tăng cường sức khỏe… và luôn nhận được sự yêu mến, tin tưởng của người tiêu dùng.Giảo cổ lam Tuệ Linh vinh dự được trao tặng các chứng nhận, giải thưởng của những tổ chức uy tín. Cũng bằng chính chất lượng của sản phẩm, năm 2014, Giảo cổ lam đã chinh phục được thị trường quốc tế, mở ra con đường hội nhập thế giới.
Xuân Phương đã bình luận
Tôi bị tiểu đường muốn dùng giảo cổ lam, tôi nên mua thảo dược tươi để dùng hay mua dạng đã qua chế biến.
Chuyên gia sức khỏe đã bình luận
Chào bạn!
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, giảo cổ lam có tác dụng hạ đường huyết và phòng ngừa các biến chứng của tiểu đường, hỗ trợ điều trị tiểu đường tuýp 2. Tuy nhiên, nếu mua dược liệu tươi về sử dụng xảy ra nhiều vấn đề như mua dược liệu không đảm bảo chất lượng, nếu không bảo quản tốt dễ hỏng, thối gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Do đó, bạn nên chọn mua sản phẩm giảo cổ lam khô của những thương hiệu uy tín được nhiều người tin tưởng. Lựa chọn này không những giúp bạn đảm bảo về chất lượng sản phẩm mà việc sử dụng còn rất thuận tiện, điển hình là Giảo cổ lam Tuệ Linh.
Hoàn đã bình luận
giảo cổ lam có cải thiện mỡ máu không, tôi đang muốn tham khảo vì bị mỡ máu cao
Chuyên gia sức khỏe đã bình luận
Chào bạn Hoàn!
Giảo cổ lam có tác dụng:
– Giúp hạ mỡ máu, giảm cholesterol toàn phần, ngăn ngừa xơ vữa mạch máu. Làm hạ huyết áp, phòng ngừa các biến chứng về tim mạch. Hỗ trợ điều trị bệnh mỡ máu cao, cao huyết áp.
– Giúp hạ đường huyết và phòng ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường type 2.
Bạn đang gặp tình trạng mỡ máu cao rất phù hợp để sử dụng nhé. Bạn có thể dùng giảo cổ lam dạng trà hoặc viên nén đều được.