Trà giảo cổ lam giúp cải thiện tốt với người tiểu đường và mỡ máu. Trong bài viết trước giaocolam.vn đã giới thiệu cơ chế tác động của Giảo cổ lam với bệnh tiểu đường. Vì vậy, nội dung bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn đọc chi tiết về tác dụng giảm mỡ máu của trà giảo cổ lam.
Mục lục
1. Mỡ máu cao – Mối nguy thầm lặng đối với sức khỏe
Mỡ máu cao (hay rối loạn lipid máu) là tình trạng nồng độ các chất béo trong máu, đặc biệt là cholesterol và triglycerid, vượt quá mức bình thường. Đây là bệnh lý đang ngày càng phổ biến do chế độ ăn nhiều dầu mỡ, lười vận động, stress kéo dài và lối sống thiếu khoa học.
Điều đáng lo ngại là mỡ máu cao không gây ra triệu chứng rõ rệt trong giai đoạn đầu, nên nhiều người chỉ phát hiện khi đã xảy ra biến chứng nguy hiểm. Nồng độ cholesterol xấu (LDL-C) và triglycerid cao lâu dài sẽ lắng đọng trên thành mạch, hình thành mảng xơ vữa, làm hẹp hoặc tắc động mạch.
Hậu quả của mỡ máu cao rất nghiêm trọng nếu không kiểm soát kịp thời, có thể dẫn đến:
- Bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim do tắc nghẽn mạch máu nuôi tim.
- Đột quỵ não khi mạch máu não bị tắc hoặc vỡ.
- Tăng huyết áp vì thành mạch xơ cứng, lưu thông máu khó khăn.
- Gan nhiễm mỡ, viêm tụy cấp do mỡ tích tụ bất thường.
Chính vì vậy, việc chủ động điều chỉnh lối sống, ăn uống hợp lý và sử dụng các giải pháp hỗ trợ giảm mỡ máu an toàn từ thảo dược tự nhiên, điển hình như trà giảo cổ lam, đang được nhiều người quan tâm và tin dùng.
2. Cơ chế giảo cổ lam giúp giảm mỡ máu
Từ lâu, Giảo cổ lam (Gynostemma pentaphyllum) đã được biết đến với các công dụng như: giảm mỡ máu, giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, ổn định đường huyết, cải thiện tình trạng cao huyết áp, tăng cường chức năng gan, giải độc cơ thể….
Cây Giảo cổ lam đã được nghiên cứu kỹ lưỡng tại nhiều quốc gia như Nhật Bản, Trung Quốc, Mỹ… Tại Việt Nam, dược liệu này được Giáo sư Phạm Thanh Kỳ phát hiện trên đỉnh Phanxipang vào năm 1997 và tiến hành nghiên cứu chuyên sâu trong nhiều dự án lớn.
Theo các nghiên cứu, giảo cổ lam chứa nhiều hoạt chất sinh học quý, nổi bật nhất là saponin (cụ thể là nhóm gypenosides). Đây là hợp chất tự nhiên có cấu trúc triterpenoid, chiếm hàm lượng cao – lên tới hơn 4,5% trong dược liệu khô (theo Dược điển Việt Nam IV).
Nhiều công trình nghiên cứu và thử nghiệm trên động vật cũng như lâm sàng bước đầu cho thấy, gypenosides trong giảo cổ lam có khả năng:
- Hỗ trợ giảm cholesterol và triglycerid máu, nhờ cơ chế liên kết cholesterol tại ruột, ngăn quá trình tái hấp thu vào máu.
- Làm sạch thành mạch, hạn chế mỡ thừa bám vào mạch máu, từ đó góp phần duy trì sự thông thoáng của hệ tuần hoàn.
- Giảm kết tập tiểu cầu và tăng cường hoạt tính chống oxy hóa, giúp hỗ trợ phòng ngừa hình thành mảng xơ vữa động mạch – yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch.
- Thúc đẩy quá trình chuyển hóa lipid và đào thải chất béo dư thừa, góp phần điều hòa chuyển hóa năng lượng.
Nhờ những tác động toàn diện này, giảo cổ lam ngày càng được nghiên cứu và ứng dụng trong hỗ trợ kiểm soát mỡ máu cao, bảo vệ sức khỏe tim mạch và cải thiện chức năng chuyển hóa.
3. Các nghiên cứu về tác dụng giảo cổ lam giảm mỡ máu
Tác dụng hạ mỡ máu của giảo cổ lam đã được kiểm chứng qua nhiều công trình nghiên cứu trong nước và quốc tế, từ thử nghiệm lâm sàng, thực nghiệm trên động vật đến các phân tích tổng quan hệ thống quy mô lớn. Kết quả nhất quán cho thấy giảo cổ lam không chỉ giúp điều hòa lipid máu mà còn hỗ trợ bảo vệ thành mạch, giảm nguy cơ biến chứng tim mạch.
Năm 1999, Giáo sư Phạm Thanh Kỳ công bố nghiên cứu trên Tạp chí Dược liệu Việt Nam ghi nhận: sử dụng giảo cổ lam trong 30 ngày giúp giảm cholesterol toàn phần lên tới 71% so với nhóm không sử dụng. Đây là một trong những bằng chứng quan trọng đầu tiên tại Việt Nam khẳng định tiềm năng kiểm soát rối loạn lipid máu của cây thuốc này.
Năm 2005, nhà khoa học Samer Magaii thuộc Đại học Sydney (Úc) thực hiện nghiên cứu trên mô hình chuột béo phì di truyền. Sau 4 và 12 ngày sử dụng dịch chiết giảo cổ lam giàu gypenosides với liều 250 mg/kg, kết quả cho thấy:
- Nồng độ triglycerid giảm lần lượt 53% và 85%,
- Cholesterol toàn phần giảm 10% và 44%,
- Nồng độ nitrit trong máu giảm 80%,
- Hiệu quả tương đương nhóm dùng Atorvastatin 75 mg/kg.
Đặc biệt, nhóm sử dụng giảo cổ lam không ảnh hưởng tiêu cực đến chỉ số LDL-C và HDL-C, cho thấy tính an toàn cao.
Một phân tích tổng hợp (meta-analysis) công bố trên Phytotherapy Research năm 2022 đã tổng hợp 22 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên (RCT) với hơn 2.400 người tham gia. Kết quả chỉ ra rằng:
- Giảo cổ lam có hiệu quả giảm triglycerid và cholesterol toàn phần tương đương các thuốc hạ mỡ máu thông dụng.
- Khi kết hợp với thuốc tây, giảo cổ lam giúp giảm triglycerid thêm trung bình 0,65 mmol/L, giảm LDL-C thêm 0,57 mmol/L và tăng HDL-C khoảng 0,11–0,20 mmol/L.
- Tỉ lệ tác dụng phụ của giảo cổ lam chỉ khoảng 6,5%, thấp hơn nhiều so với nhóm dùng thuốc hóa dược (khoảng 21%).
Các nghiên cứu thực nghiệm khác cũng chỉ ra rằng gypenosides trong giảo cổ lam:
- Kích hoạt enzyme lipoprotein lipase, tăng tốc độ phân giải triglycerid.
- Ức chế enzyme HMG-CoA reductase, giảm tổng hợp cholesterol tại gan (cơ chế gần giống statin tự nhiên).
- Tăng hoạt tính chống oxy hóa, bảo vệ tế bào gan và thành mạch khỏi tổn thương do lipid dư thừa.
- Kích hoạt tín hiệu LOX1–PI3K–AKT–eNOS, giúp giãn mạch, giảm stress oxy hóa, góp phần dự phòng xơ vữa động mạch.
Đáng chú ý, nhiều tài liệu chuyên ngành ghi nhận giảo cổ lam chứa hơn 100 loại saponin, flavonoid và polyphenol, góp phần giảm LDL-C (cholesterol xấu), giảm triglycerid, đồng thời tăng HDL-C (cholesterol tốt). Tỉ lệ người dùng cải thiện lipid máu trong các nghiên cứu dao động từ 67–93%, phản ánh tiềm năng ứng dụng bền vững của thảo dược này trong hỗ trợ kiểm soát mỡ máu cao.
Nhờ kết quả nghiên cứu phong phú, giảo cổ lam ngày càng được sử dụng rộng rãi trong các liệu pháp hỗ trợ điều trị và dự phòng bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim, gan nhiễm mỡ và nhiều rối loạn chuyển hóa liên quan đến lipid máu.
4. Thực tiễn sử dụng trà giảm mỡ máu giảo cổ lam
Trà giảo cổ lam giúp giảm mỡ máu hiệu quả, nhưng chỉ có tác dụng khi sử dụng đúng loại giảo cổ lam 5 lá. Cụ thể Giảo cổ lam 5 lá Gynostemma pentaphyllum – là loại giảo cổ lam được nghiên cứu chuyên sâu và bài bản nhất mới có tác dụng đối với người mỡ máu cao.
Trên thị trường hiện có rất nhiều sản phẩm trà giảo cổ lam tuy nhiên không phải loại trà nào cũng sử dụng 100% lá giảo cổ lam 5 lá, có nguồn gốc rõ ràng và được bảo quản nghiêm ngặt từ quy trình trồng đến thu hái. Chính vì vậy để đảm bảo quyền lợi sức khỏe và sử dụng đúng tiền mua trà hãy lựa chọn Trà giảo cổ lam Tuệ Linh.
Tại sao lại chọn Trà giảo cổ lam Tuệ Linh để giảm mỡ máu mà không phải loại khác? Xin trả lời, trà giảo cổ lam Tuệ linh có thành phần 100% giảo cổ lam 5 lá, được trồng theo tiêu chuẩn dược liệu sạch của Tổ chức Y tế Thế giới GACP-WHO. Vùng trồng tại Mộc Châu, Sơn La theo tiêu chuẩn 5 không:
- Không phân bón
- Không thuốc diệt cỏ
- Không thuốc trừ sâu
- Nguồn nước không ô nhiễm
- Không khí không ô nhiễm.
Các sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ sản xuất hiện đại theo tiêu chuẩn quốc tê GMP – WHO và luôn đảm bảo kiểm định sản phẩm nghiêm ngặt trước khi đến tay người tiêu dùng. Với thói quen đơn giản 2 tách trà giảo cổ lam Tuệ Linh mỗi ngày, hàng triệu người Việt đã tin dùng và giúp hỗ trợ ổn định mỡ máu, tiểu đường, huyết áp của mình.
5. Sử dụng trà giảm mỡ máu giảo cổ lam Tuệ Linh thế nào để hiệu quả?
Hướng dẫn sử dụng:
- Cho trà vào cốc, hãm bằng nước sôi.
- Ngày uống 2-4 gói vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều.
- Người đang có bệnh (huyết áp cao, mỡ máu, tiểu đường) có thể uống 4-6 gói một ngày ( hoặc kết hợp sử dụng dạng viên Giảo cổ lam)
Lưu ý khi sử dụng:
- Giảo cổ lam có thể dùng dạng bào chế viên (4 – 10g) hoặc sắc lên uống thay trà.
- Uống giảo cổ lam vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều vì sẽ làm bạn tỉnh táo, khó ngủ. Nghiên cứu khoa học cho thấy chỉ số saponin của giảo cổ lam cao hơn 3 – 4 lần nhân sâm. Vì vậy, khi sử dụng nhiều giảo cổ lam có thể gây ngộ độc như ngộ độc nhân sâm.
- Với những người hay bị hạ đường huyết chỉ uống giảo cổ lam vào lúc đã ăn no.
- Khi uống giảo cổ lam xong cơ thể sẽ có cảm giác tăng huyết áp nhẹ, miệng khô, khát nước… do thành phần hóa học trong cây làm tăng chuyển hóa cơ thể. Nên uống thêm nước lọc để điều tiết lại nhiệt độ cơ thể.
- Kiêng kị: Không dùng nếu có các chứng “hư hàn”, nghĩa là cơ thể có các triệu chứng chân tay lạnh, ghét lạnh, chịu rét kém, hay mệt mỏi, đuối sức, đổ mồ hôi, thở ngắn hơi, đại tiện lỏng loãng, mạch trầm nhược, miệng nhạt khô khát, tiêu tiện trong dài.
6. Mua trà giảo cổ lam chính hãng ở đâu?
Sản phẩm Trà Giảo cổ lam Tuệ Linh phân phối trên toàn quốc. Để mua trà Giảo cổ lam quý khách hàng có thể mua trực tiếp tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Để biết chi tiết các nhà thuốc có bán giảo cổ lam Tuệ Linh để tránh trường hợp đi tìm nhà thuốc không có mất thời gian khách hàng có thể xemDANH SÁCH NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY. Khi mua, quý khách hàng nên chú ý nói rõ mua thương hiệu Tuệ Linh và nhớ kiểm tra bao bì sau khi tiếp nhận sản phẩm.
