Giảo cổ lam là thảo dược quý được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền của nước ta. Nhiều nghiên cứu hiện đại cũng chứng minh giảo cổ lam mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là khả năng hỗ trợ chức năng gan. Vậy giảo cổ lam có thực sự tốt cho gan? Mời bạn đọc theo dõi bài viết sau đây để đi tìm câu trả lời nhé.
Mục lục
Giảo cổ lam có tốt cho gan không?
Giảo cổ lam có nhiều tên gọi khác như cỏ thần kỳ, cỏ trường sinh, dây lã hùng… Tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum. Giảo cổ lam là một trong những dược liệu quý, được ví như “nhân sâm” vì mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Điển hình là giảm cholesterol máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, ổn định lượng đường trong máu…
Đặc biệt, giảo cổ lam có tác dụng rất tốt đối với các bệnh lý liên quan tới gan. Nó có tác dụng làm mát gan, giải độc trong trường hợp chúng ta ăn loại đồ ăn nóng khiến gan bị quá tải, không thể thải độc kịp. Các tài liệu về giảo cổ lam có thể tìm thấy trong cuốn “Nông chính toàn thư”, hay “Từ điển cây thuốc Việt Nam”… đều có ghi chép cẩn thận về cây thuốc này với tác dụng rất tốt trong hỗ trợ điều trị bệnh lý về gan, vàng da, nước tiểu sẫm màu, tăng mỡ máu, chuyển hóa kém…
Trong thành phần của giảo cổ lam có chứa các hoạt chất như saponin, flavonoid có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào gan khỏi bị tổn thương bởi các gốc tư do. Ngoài ra, giảo cổ lam còn được cho là có khả năng giảm mỡ gan, hỗ trợ quá trình thải độc tố, hạ men gan giúp gan hoạt động hiệu quả hơn. Sử dụng giảo cổ lam còn giúp điều chỉnh rối loạn chuyển hóa mỡ nên rất tốt đối với người bị gan nhiễm mỡ.
Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Y học Trung Hoa của Mỹ, các nhà khoa học tại Bệnh viện Shuguang ở Trung Quốc đã điều tra khả năng cải thiện bệnh xơ gan của giảo cổ lam. Họ cũng phát hiện ra rằng các thành phần chiếm ưu thế có trong giảo cổ lam có vai trò quan trọng trong hoạt động bảo vệ gan. Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm trên chuột, kết quả thu được đã chứng minh giảo cổ lam giảm đáng kể các dấu hiệu tổn thương gan, có khả năng cải thiện xơ gan bằng cách ức chế sự hình thành các mô sẹo…
☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Uống giảo cổ lam thường xuyên có tốt không?
Cách sử dụng giảo cổ lam phát huy công dụng với gan
Không thể phủ nhận công dụng của giảo cổ lam đối với sức khỏe, đặc biệt là tác dụng bảo vệ gan, giải độc gan. Từ xa xưa dân gian thường thu hái giảo cổ lam về, rửa sạch sau đó chặt ra từng đoạn, phơi khô cất trữ uống dần. Trà giảo cổ lam khô có hương vị thơm ngon, đắng trước ngọt sau rất dễ uống.
Tuy nhiên, để loại dược liệu này phát huy hết công dụng của nó bạn cần sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. Để dùng giảo cổ lam bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan bạn có thể thực hiện theo các cách như sau:
1. Dùng độc vị giảo cổ lam
Sử dụng trà giảo cổ lam có tác dụng bổ gan, giảm mỡ máu, giảm triglycerid, giảm LDL, giúp tăng HDL – cholesterol tốt cho sức khỏe. Bạn có thể dùng giảo cổ lam tươi hoặc khô.
– Giảo cổ lam tươi:
- Giảo cổ lam rửa sạch, để ráo nước
- Sau đó, giã nát để lấy nước uống.
- Mỗi lần dùng 10 – 15g, dùng 2 – 3 lần/ngày.
– Giảo cổ lam khô
- Chuẩn bị giảo cổ lam khô 30 – 40g, chia làm 3 lần hãm trong ngày. Mỗi lần sử dụng 10g giảo cổ lam khô.
- Cho giảo cổ lam vào ấm, tráng qua một lần nước sôi để loại bỏ các tạp chất và bụi bẩn có trong dược liệu.
- Thêm nước sôi vào ấm trà, đậy kín nắp trong khoảng 5 phút để các tinh chất ngấm ra nước.
- Thưởng thức trà khi còn ấm.
☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Giao cổ lam khô có tác dụng gì?
2. Giảo cổ lam kết hợp vị thuốc khác
Để tăng hiệu quả trị bệnh, tăng thêm công dụng bổ gan, kiện tì, ích khí… có thể kết hợp giảo cổ lam với một số dược liệu khác.
– Giảo cổ lam kết hợp linh chi ẩm
- Chuẩn bị giảo cổ lam 15g, nấm linh chi 15g.
- Tráng qua nước sôi và cho vào ấm.
- Hãm lấy nước trà uống thay nước trong ngày.
Bài thuốc này có tác dụng bảo vệ tế bào gan, giải độc gan, hạ mỡ máu… Dùng hỗ trợ điều trị bệnh mỡ máu, gan nhiễm mỡ, tiểu đường, huyết áp cao…
– Giảo cổ lam kết hợp kim tiền ẩn
- Chuẩn bị giảo cổ lam 15g, kim tiền thảo 50g.
- Tráng qua nước sôi, sau đó cho vào ấm hãm uống trong ngày.
- Ngoài ra, bạn có thể sắc thuốc và chia làm 3 lần uống trong ngày.
Bài thuốc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, cải thiện vàng da, hỗ trợ bệnh viêm gan cấp nguyên nhân do thấp nhiệt gây ra. Bên cạnh đó, còn cải thiện chứng tiểu tiện ít, nước tiểu sậm màu như nước lá vối.
– Giảo cổ lam kết hợp cà gai leo
- Chuẩn bị giảo cổ lam khô 30g, cà gai leo khô 20g
- Cho giảo cổ lam và cà gai leo vào ấm cùng 1 lít nước, đun sôi trong khoảng 20 – 30 phút thì tắt bếp.
- Chắt nước uống hàng ngày, uống trước ăn 30 phút.
Ngoài sắc thuốc, bạn có thể pha như pha trà bằng cách cho các nguyên liệu vào ấm, sau đó đổ thêm 1,5 lít nước sôi. Đậy nắp và ủ trong khoảng 30 phút là có thể sử dụng.
Lưu ý khi sử dụng giảo cổ lam để đạt hiệu quả
Giảo cổ lam là dược liệu rất tốt cho sức khỏe của lá gan. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cần ghi nhớ một số lưu ý như sau:
- Cần dùng giảo cổ lam đúng liều lượng khuyến cáo, chỉ nên dùng 60g khô/ người mỗi ngày.
- Nên uống giảo cổ lam vào buổi sáng để giúp tinh thần minh mẫn, nâng cao hiệu quả làm việc. Không nên uống trước khi đi ngủ bởi giảo cổ lam có tính hoạt huyết khiến nhịp tim tăng, kích thích thần kinh gây khó ngủ.
- Không nên để giảo cổ lam qua đêm có thể gây đầy bụng, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
- Người bị hạ đường huyết hay huyết áp thấp cần uống giảo cổ lam sau khi ăn no.
- Người rối loạn đông máu, thận hư, sỏi thận không nên dùng trà giảo cổ lam.
- Cần lựa chọn địa chỉ uy tín để mua dược liệu chuẩn, tránh mua phải hàng giả, hàng chất lượng kém gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe của người dùng.
- Kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh nhằm hỗ trợ cải thiện hiệu quả.
☛ Tham khảo thêm tại: 6 đối tượng không nên uống giảo cổ lam!
Tiện lợi hơn với Giảo cổ lam Tuệ Linh
Lựa chọn giảo cổ lam chuẩn là một trong những yếu tố quan trọng giúp mang lại hiệu quả trong hỗ trợ cải thiện bệnh lý, tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có bày bán vô số các sản phẩm giảo cổ lam, nhiều sản phẩm không rõ xuất xứ nguồn gốc, không đảm bảo chất lượng. Người tiêu dùng rất dễ gặp phải các vấn đề sức khỏe khi vô tình sử dụng hàng kém chất lượng. Điều này khiến không ít người hoang mang, không biết lựa chọn giảo cổ lam ở đâu vừa an toàn và hiệu quả.
Sản phẩm giảo cổ lam tới nay được các chuyên gia đánh giá cao và khuyên sử dụng là Giảo cổ lam Tuệ Linh. Sản phẩm được sản xuất bởi công ty TNHH Tuệ Linh và được Bộ y tế cấp phép lưu hành.
Giảo cổ lam Tuệ Linh bao gồm 2 dạng bào chế là : Trà giảo cổ lam Tuệ Linh và Viên giảo cổ lam Tuệ Linh. Thành phần từ 100% giảo cổ lam 5 lá đạt chuẩn GACP – WHO tại Vùng trồng dược liệu giảo cổ lam sạch tại Mộc Châu – Sơn La với tiêu chí 5 không (không phân bón hóa học, không thuốc trừ sâu, không thuốc diệt cỏ, không tiếp xúc với không khí ô nhiễm, không nguồn nước ô nhiễm). Do đó, giảo cổ lam được sử dụng làm nguyên liệu sản xuất Giảo cổ lam Tuệ Linh không chỉ đảm bảo an toàn mà có hàm lượng hoạt chất cao vượt trội .
Bên cạnh nguồn nguyên liệu đầu vào ưu việt, Giảo cổ lam Tuệ Linh được sản xuất bởi dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn GMP – WHO mang lại chất lượng sản phẩm tốt tới người tiêu dùng.
Giảo cổ lam Tuệ Linh có 2 dạng túi lọc và viên uống rất tiện lợi cho người sử dụng. Bạn có thể sử dụng dễ dàng và mang đi bất cứ nơi đâu, phù hợp với cả những người có cuộc sống bận rộn. Giảo cổ lam Tuệ Linh có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc, để mua Trà Giảo cổ lam Tuệ Linh và Viên giảo cổ lam Tuệ Linh chính hãng, bạn truy cập hệ thống điểm bán TẠI ĐÂY
